Ty przynosisz chaos, ja daję strukturę. Konkretny plan oparty na badaniach, nie na ogólnikach.
Umów się na konsultację
Łączę psychologiczną intuicję z wiedzą opartą na dowodach naukowych — przekładając to na konkretny plan pomagający Ci podejmować lepsze decyzje.
Czerpię z wiedzy i filozofii podejścia jednosesyjnego oraz technik poznawczo-behawioralnych (CBT). Pracuję tak, abyś już po pierwszym spotkaniu miał jasny zarys sytuacji i wiedział, co robić dalej. Łączę psychologiczną intuicję ze sprawdzonymi metodami, tłumacząc mechanizmy stojące za problemem, byś mógł samodzielnie stosować te narzędzia na co dzień.
Zanim zacząłem pracować jako psycholog, przez siedem lat uczyłem ludzi: korepetycje z matematyki, zajęcia z programowania dla dzieci i młodzieży, wsparcie przy pracach magisterskich i obronach. Stąd wiem, jak rozłożyć trudny problem na części, które da się ogarnąć po kolei.
Określamy, dokąd właściwie chcesz dojść i co konkretnie ma się zmienić.
Przyglądamy się temu, gdzie jesteś teraz i co w tym momencie najbardziej Cię blokuje.
Wybieramy sprawdzone metody i pierwsze kroki, które w Twoim tempie doprowadzą Cię do celu.
Bezpłatne 15 minut rozmowy online. Sprawdzamy, czy to dobre dopasowanie.
Umów wizytę60 minut pracy online. Rzetelna analiza sytuacji, jasne wnioski i konkretny plan działania.
Rzetelne kwestionariusze używane w gabinetach na całym świecie. Wynik dostajesz od razu na ekranie, nic nie zapisuję i nigdzie nie wysyłam.
Nie. To konsultacja psychologiczna — spotkanie nastawione na jeden konkretny problem i na to, żeby wyjść z niego z planem. Terapia to proces rozłożony na miesiące, prowadzony przez psychoterapeutę po całościowym szkoleniu. Jeśli w rozmowie okaże się, że tego właśnie potrzebujesz, powiem to wprost i pomogę się zorientować, czego szukać.
Dlatego pierwsze 15 minut jest bezpłatne i do niczego nie zobowiązuje. Sprawdzamy, czy rozumiem Twój problem i czy sposób, w jaki pracuję, do Ciebie pasuje. Jeśli po tej rozmowie uznasz, że nie — nic nie tracisz i nie musisz się tłumaczyć.
Dostajesz link do wideorozmowy — nie musisz nic instalować ani zakładać konta. Potrzebujesz miejsca, w którym możesz swobodnie mówić, i słuchawek. Sesja trwa pełną godzinę. Notatki robię tylko dla siebie i nigdzie ich nie wysyłam.
Nie wiążę Cię długoterminowymi pakietami ani umowami. Korzystam z metod, które pozwalają już z pojedynczej sesji wyciągnąć konkretny plan i zarys działania. Często jedno spotkanie wystarcza, by ruszyć z miejsca. Jeśli sprawa okaże się bardziej złożona — sam decydujesz, czy i kiedy chcesz umówić kolejną rozmowę.
Tak, na życzenie. Prowadzę działalność gospodarczą, więc wystarczy, że przy rezerwacji lub przed spotkaniem podasz dane do faktury.
Tak. Obowiązuje mnie bezwzględna tajemnica zawodowa psychologa — nikt nie dowie się o czym rozmawiamy. Jeśli w materiałach edukacyjnych dzielę się wnioskami lub przykładami z praktyki, robię to wyłącznie w formie w pełni zanonimizowanej (zmienione realia, brak jakichkolwiek danych identyfikujących) — Twoja tożsamość jest zawsze w 100% bezpieczna.
Najczęściej: decyzja, której nie umiesz podjąć, natłok myśli, który nie pozwala zasnąć, wypalenie, konflikt w pracy lub w relacji, poczucie utknięcia. Jeśli nie wiesz, czy Twoja sprawa się nadaje — zapytaj na bezpłatnych 15 minutach.
Wybierz termin, który Ci pasuje. Rozmowa jest niezobowiązująca — sprawdzamy tylko, czy dobrze się dogadamy.
Rezerwacja odbywa się przez Calendly. Otrzymasz e-mail z potwierdzeniem i linkiem do spotkania.